Здравствуйте Друзья!
Как научиться позитивному мышленью? И возможно ли этому научиться? Многие
скептики говорят, что "Каким родился, таким и будешь", имея ввиду то,
что позитивному взгляду на жизнь научиться нельзя, особенно в наш век. Я
категорически с этим не согласен.
Да, на первый взгляд, это очень сложно, и практически невозможно - надо
ходить на различные корпоративные тренинги, посещать психотерапевтов, читать
много литературы, ... и т.д. Работа над собой, самая трудная работа. Не все так
трудно, как кажется на первый взгляд, предлагаю вашему вниманию простые, не
требующие больших усилий действия, выполнение которых выработает в вас привычку
быть позитивным - мыслить позитивно.
1. Используйте
слова, способствующие счастью.
– Обычно, когда я
спрашиваю кого-то «Как ты», мне отвечают что-то вроде «Нормально» или «В
порядке». Но одним сонным утром понедельника мой коллега ответил на подобный
вопрос «Просто замечательно»! Это заставило меня улыбнуться, а потом -
задуматься. Я спросил его, что же с ним произошло такого замечательного, и он
ответил: «Ну как же – я здоров, моя семья в порядке, и мы живем в свободной
стране. Разве это не замечательно»? А ведь разница между его жизнью и моей была
в самой малости – отношении к этой самой жизни. Его жизнь вовсе не обязательно
была лучше, чем у других, но он выглядел в двадцать раз счастливее их. А потому
постарайтесь использовать больше слов,
вызывающих на лицах улыбки.
Истина в детской
песенке - "...от улыбки станет всем светлей, от улыбки в небе солнышко
взовьется, поделись улыбкою своей и она к тебе не раз еще вернется..."
2. Старайтесь
каждый день пробовать что-то новое.
– Разнообразие добавляет жизни остроты. Вы
можете видеть или делать что-то миллион раз, но в первый раз – лишь единожды.
Наши первые впечатления зачастую оставляют след в нашем сознании на всю
оставшуюся жизнь. Попытайтесь каждодневно узнавать или испытывать что-то новое.
Это может быть все, что угодно, – от нового хобби до разговора с незнакомкой. Поменяйте
свой ежедневный маршрут на работу и с работы, в конце концов.
И как только вы
войдете во вкус – поверьте, эти новые впечатления рано или поздно откроют для
вас дверь в целый мир новых возможностей, способных изменить вашу жизнь.
3. Старайтесь совершать
какой-то бескорыстный поступок.
– Недаром
говорят – что посеешь, то и пожнешь. И когда вы положительно влияете на чью-то
жизнь, одновременно вы меняете и свою. Сделайте что-то бескорыстное, что-то
такое, что сделает кого-то другого счастливым, или хотя бы менее несчастным. Дарить
счастье другим намного легче, чем стать счастливым самому, и это обязательно
поможет вам стать счастливым. Обещаю, это будет очень приятным опытом.
Возможно,
таким, который вы запомните на всю жизнь. Конечно, ваш выбор в этом отношении
безграничен, но если вы можете кому-то помочь, и это вам ничего не стоит –
сделайте это.
В следующей
нашей встрече я продолжу делиться с вами простыми действиями, которые помогут
вам стать счастливыми и позитивными.
До встречи!
на http://guldinsky.blogspot.ru/,
и приглашайте своих друзей и знакомых. Быть счастливым - может каждый.
Комментариев нет:
Отправить комментарий