Здравствуйте Друзья!
Вот я и подошел к теме о позитивном мышлении. Что это такое, и как ему
научиться?
Много раз в своей жизни слышал - "Думай и богатей",
"Визуализация", "Думай позитивно" все это слова одной
песни, и для меня они были "пустыми", ничего не значащими. Нет, я
конечно пытался думать позитивно, визуализировать свои мечты..., и делал
это неосмысленно, без понимания.
Усиленно визуализировал мечты, был всегда на позитиве, со стороны это выглядело,
мягко говоря - глупо. Сломалась машина, нет билета на комфортабельное место в
нужном поезде, и тому подобное, улыбаюсь, все хорошо - я позитивен. Но глубоко
в душе оставался несчастным, машина ломалась с завидной периодичностью, билетов
вечно не было, все вокруг было плохо, и не менялось в лучшую сторону, не смотря
на то, что я позитивен. Надо было что-то менять, я штудировал массу учебников,
проходил различные семинары, где все сводилось просто к словам, "думай
позитивно", а вот как научиться думать, так и не узнал.
Совершенно случайно (как я уже говорил, случайностей не бывает в этой
жизни), на глаза попалось выражение - "Если не можешь изменить
обстоятельства - поменяй к ним отношение", что тоже не сразу осмыслил.
Так что же такое - "Позитивное мышление" и как ему научиться?
Ответ пришел случайно.
Небольшое лирическое отступление, раз в месяц езжу в Минск и обратно, дешевле автобусом.
Ехать 12 часов, с одной остановкой (если повезет, и заедут на заправку, то
две), и с минимальными удобствами для отдыха - это не "сахар". Я
естественно старался выбрать место, которое бы устраивало меня, если уж не по
комфорту, то хотя - бы рядом с окном. Все хорошо, единственно, в интернете
схема расположения мест стандартная и не всегда совпадает с конкретным
автобусом. Внизу электронного билета мелким шрифтом написано - "Компания
оставляет за собой право... предоставить вам другое место..." Меня
"напрягала" данная ссылка - "...ничего страшного, я на позитиве,
со мной этого не произойдёт..." думал я.
Как то в очередной раз, купив билеты в интернете, и выбрав место, которое
меня устраивало, к назначенному времени прибыл на автовокзал. При посадке в
автобус выяснилось, что места под таким номером нет в автобусе. Я весь такой на
позитиве, в автобус то я все равно попаду, но настроенье в ноль. Тут я сказал
себе - стоп, надо поменять свое отношение к данной ситуации, а вот как это
сделать я не понимал. Тогда стал мысленно произносить - "Со мной сегодня
обязательно случится, что-то очень хорошее", твердил, заставляя грустные
мысли покинуть свою голову, просто выдавливая их тем, что постоянно повторял
одно и тоже. Не очень мне это легко далось, особенно, когда стюардесса
расположила меня на заднем ряду сидений (там даже спинки не опускаются) пятым
пассажиром. Я сидел практически в проходе, с максимальными неудобствами, какие
только можно представить себе. Но даже тогда я не переставал мысленно повторять
- "Сегодня со мной случится, что-то очень хорошее" В какой-то момент подумал - "А чего я нервничаю? Изменить
ситуацию не в моих силах, меня везут, пусть не так, как я этого хотел, впереди
у меня встречи с людьми, надо думать о том, как вести переговоры... ну и
т.д.", и успокоился.
И..., через четыре часа автобус завернул в районный городишко, где вышло
несколько пассажиров, в том числе четверо сидящих со мной рядом, и оставшиеся
восемь часов пути весь задний ряд сидений был предоставлен мне одному.
С тех пор я понял, что "думать позитивно" - это не значит, что
надо закрыть глаза на проблему и глупо улыбаться всем вокруг. Это не значит,
что надо думать "Все будет хорошо" "Со мной это не
случиться" Надо просто поменять свое отношение к ней. Как говориться:
- Есть проблема?
- Да.
- Можешь ее решить?
- Да.
- Тогда не "парься".
- Нет.
- Тогда не "парься".
Я перестал тратить свою энергию на "переживание проблем", и на
позитивный настрой к ним, просыпаясь утром, мысленно говорю - Сегодня со мной случится что-то
очень хорошее. Теперь у меня пропали проблемы, есть затруднения - которые я могу
решить, и есть обстоятельства - которые не зависят от меня и моих действий.
Конечно, мне это далось не сразу, одного изменения отношения к проблемам
мало, чему-то пришлось научиться, и об этом я расскажу вам в следующий раз.
До встречи!
на http://guldinsky.blogspot.ru/
, и приглашайте своих друзей и знакомых. Быть счастливым - может каждый.
Комментариев нет:
Отправить комментарий